Tässä BLOGISSA pureudun syvälle fyysisen harjoittelun saloihin ja myös hyvinvointiin vaikuttaviin tekijöihin
Tavoitteena auttaa lukijaansa treenaamaan tehokkaammin, voimaan paremmin ja elämään vahvemmin!"
Vanhempana haluat tarjota lapsellesi parhaat mahdolliset lähtökohdat.
Ja jos olet lajivalmentaja, haluat nähdä pelaajiesi kehittyvän – turvallisesti, tehokkaasti ja pitkäjänteisesti.
Mutta rehellisesti sanottuna – tiedän myös tämän:
oikeanlaisen fyysisen harjoittelun opettaminen ei ole useimmille t...
Onko kyse lahjakkuudesta, kovasta harjoittelusta vai pitkäjänteisyydestä? Kyllä – kaikilla näillä on oma merkityksensä... mutta usein se ratkaisevin tekijä jää silti piiloon.. Nimittäin fyysisen harjoittelun taito ja sen systemaattinen opettaminen.
Fyysinen harjoittelu ei ole vain liikkeitä, to...
OSA 1
Valmennusympäristö, jossa valmentajat on koulutettu ymmärtämään fyysisen harjoittelun taidon opettamisen merkitys ja digitaalisen oppimisympäristön mahdollisuudet on kehityksen kannalta vahvalla etumatkalla.
Kyse ei ole vain liikkeistä ja toistoista toiston perään, vaan tarkoituksenmukaisis...
Ammattivalmentajana minun on sanottava tämä ääneen...
Liian moni lahjakas ja innokas juniorijalkapalloilija jää kehityksessä jälkeen – ei motivaation tai halun puutteen vuoksi, vaan siksi että joukkuearjessa resurssit: kuten aika, suuri pelaajamäärä, tärkeät jalkapallon tekniset ja pelilliset asiat...
Nuoren urheilijan kehitys ei ole kiinni pelkästään lajiharjoittelun määrästä – vaan siitä, osaako hän harjoitella oikein.
Fyysisen harjoittelun taitoa opettava valmennus on yksi aliarvostetuimmista, mutta samalla ratkaisevimmista tekijöistä junioriurheilussa. Olipa lajina frisbeegolf, Tennis tai ja...
ässä on artikkeliin tekemäni parannukset ja jäsentelyt:
Tervetuloa artikkelin numero kaksi pariin!
Tämä kirjoitus on osa uutta Tavaton! -artikkelisarjaani. Tavoitteeni on tarjota sinulle uusia näkökulmia ja käytännön neuvoja, joiden avulla voit tarkastella tapojasi ja arkeasi. Toivon, että nämä ...
Hei hyvä mies!
Tervetuloa lukemaan ensimmäinen hyvinvointikirjoitukseni. Tämä on osa Tavaton mies! -artikkelisarjaa, jonka tarkoituksena on tarjota lisää tietoa, jotta voit halutessasi pohtia omaa toimintaasi arjessa.
Olet varmasti kuullut sanonnan "tieto lisää tuskaa." Omien kokemusteni kautta ol...
Hyvä lukija!
Tervetuloa ensimmäisen hyvinvointikirjoitukseni pariin. Tämä on osa Tavaton! -artikkelisarjaa. Artikkelieni tarkoitus on tarjota sinulle lisätietoa, jotta voit helpommin huomioida miten arjessasi toimit.
Jotkut teistä lukijoista ovat jo liittyneet ja aikovat myös osallistua Tavattoma...
Tästä alta pääset tapamuutoksen alkuun!
Olen rakentanut selkeän ja vaiheittain etenevän valmennuksen, joka tuottaa haluamasi tulokset – kunhan lähdet toteuttamaan sitä, vaikka jo huomisesta alkaen.
Jos ei nyt, niin milloin? Jos et sinä, niin kuka?"
Terveisin:
-Mahdollinen uusi valmentajasi-
Tutustu lisää!
