Tämä on fyysisen valmennuksen laiminlyödyin osa-alue ja sen huomiottajättäminen kostautuu aina!
Kyse ei ole valituista liikkeistä, välineistä, testitavoista, treenimääristä tai edes "science based" -treeniohjelmista.
Kyse on – varsinkin aluksi – yksilön taidosta tuottaa liikettä tarkoituksenmukaisemmin.
Hei, len Tomi Viitanen, ammattivalmentaja ja fyysisen valmennuksen kouluttaja.Olen käyttänyt yli 20 vuotta ja yli 15 000 yksilövalmennustuntia selvittääkseni, mistä asioista syntyy todellinen kehitys.
Kehittymishaasteita on tietysti muitakin, mutta tähän tärkeään fyysisen harjoittelun taitoelementtiin voivat kaikki vaikuttaa itse –
aluksi ymmärtämällä, mistä on kyse, opettelemalla taidon ja treenaamalla tehokkaammin.
Siksi kysynkin:
Millaisia ovat pelaajiesi seuraavat 10 000 fyysisen harjoittelun toistoa?
Lupaan, että liittymällä maksuttomaan valmennusrinkiini alta vien ymmärrystäsi tässä tärkeässä asiassa huimasti eteenpäin!
"Yllätyin itsekin lajivalmentajien innostumisesta!"
Koulutusosioni kävi läpi yhteensä noin 100 valmentajaa.
Syy valmentajien silmien avautumiseen – ja haluun viedä oppimansa heti pelaajille – oli minulle kuitenkin selvä:
olin muuttanut "normaalia" fyysisen valmennuksen koulutustapaa, ja se toimi!
Performance Coach PRO® -harjoittelusysteemi
Pelaaja käy läpi 4 opettavaa steppiä 60 päivän aikana
-
SKILL SCAN™ – Testaa yksilön taidollisen lähtötason ja paljastaa kehityskohteet ja motivoi jatkamaan ( not just a test)
-
KATSO, OPI JA TREENAA™ – opettaa ja lisää taitoa tuottaa tarkoituksenmukaista liikettä ja voimaa
-
GAME TRANSFER™ – siirtää juuri opitut fyysiset taidot jalkapallon lajisuorituksiin heti
-
PRO PRACTICE PROGRAM™ – 2 ohjelmaa, jotka antavat tehokkaan ja pysyvän harjoittelumallin, vaikka koko kaudeksi
Systeemin läpikäynti kestää noin 60 päivää/ 9-10 viikkoa ja pitää sisällään selkeän viikkorytmin, opettavat videot ja tehokkaat ohjelmat
Näin pelaajat saavat heti selkeän rakenteen ja taidon, joka motivoi ja mahdollistaa 10 000 toiston tekemisen tehokkaammin – tämä todellakin varmistaa, että jokainen toisto vie sekä yksilöä että koko joukkuetta eteenpäin.
Lue lisää 4 stepistä
Tämä kokonaisuus sisältää:
-
Enintään 25 pelaajalisenssiä verkkoalustalle ja applikaatioon (12 kk)
-
Systeemikoulutus lajivalmentajille (max. 3 hlö, yhteensä 6 h)
-
Systeemikoulutus fysiikkavalmentajalle tai vastaavalle (1 hlö, 3 h)
-
Mentorointituki 6 kuukauden ajan
-
Valmentajien koulutus sisältyy pelaajahintaan
HInta yhteensä 1990 €
Performance Coach PRO® -systeemin hyödyt joukkueille ja seuroille
Entä, jos päätätte olla lähtemättä rakentamalleni fyysisisen harjoittelun laatua parantavalle polulle...
Pelaajat saavat pääsyn Performance Coach PRO -applikaatioon ja valmennusyhteisöön 12 kuukauden ajaksi.
Miksi tämä bonus on joukkueelle arvokas?
Henkilökohtaista tukea – Valmentajat ja pelaajat saavat suoraa apua ja palautetta kehittymisen tueksi.
Opi muiden kokemuksista – Joukkue hyötyy muiden joukkueiden kysymyksistä, ratkaisuista ja käytännön ideoista.
Inspiraatiota ja uusia ideoita – Viikoittaiset vinkit ja muistutukset pitävät harjoittelun monipuolisena ja motivoivana.
Nopea apu ja jatkuva tuki – Vastaukset tulevat nopeasti, jotta kehitys ei pysähdy kiireisenkään kauden aikana.
Tämä bonus varmistaa, että joukkueenne ei jää yksin harjoittelun kanssa, vaan saa jatkuvaa tukea, inspiraatiota ja motivaatiota koko valmennusprosessin ajan.
Haluaisin kokeilla aplikaatiotanne!
Fyysisen taidon kehittäminen on käsissäsi!
Kuvittele joukkueenne tilanne 60 päivän päästä...
Systeemi on ajettu menestyksekkäästi läpi, vanhemmat kiittelevät valinnasta, pelaajat liikkuvat hallitummin, juoksevat nopeammin ja ovat motivoituneempia oheisharjoitteluun kuin koskaan ja tulokset alkavat näkymään suoraan lajisuorituksissa kuten; juoksuun spurtit, suunnanmuutos, syöttö ja potku.
Entä jos ette tartu tähän nyt?
Seuraavat 10 000 toistoa menevät edelleen "hukkaan" tai ainakin "väärään osoitteeseen"!
Pelaajat jatkavat ilman motivoivaa rakennetta.
Kausi voi kulua ilman todellista kehitystä.
Joskus tarvitaan oikea suunta – ja pieni "alkupotku".
Haluatko kouluttautua maksutta?
Rekisteröidy nyt mukaan Performance Coach PRO® -koulutusvaiheeseen 1
Ilmoittautuessasi liityt samalla maksuttomaan valmennusrinkiini ja saat koulutustallenteen automaattisesti sähköpostiisi, vaikka et pääsisikään paikalle.
Liittymisen hyödyt:
1️⃣ Saat sähköpostiisi käytännönläheisiä vinkkejä ja ohjeita, joilla voit testata valmennuksellista osaamistani ja käynnistää uuden kehitysvaiheen pelaajiesi kanssa.
2️⃣ Pääset kokeilemaan applikaatiotamme käytännössä ja testaamaan valmennuksen STEP 1:n täysin maksutta.
3️⃣ Valmennusrinkiläiset saavat aina -25 % alennuksen tuotteistani, jos jokin niistä sattuu olemaan juuri teille sopiva.
Aloita matka kohti taidolla buustattua, tehokkaampaa fyysistä harjoittelua – sellaista, jossa jokainen toisto vie aidosti eteenpäin.
👉 Liity maksutta mukaan alta!
Seuraava koulutus: lauantaina 29.11.2025 klo 10.00–11.30
Lue lisää koulutussivulta tai rekisteröidy suoraan alta lomakkeella.
lue lisää koulutuksestaLupaan, että koulutukseen ilmoittautumisesta ja valmennusrinkiini liittymisestä on sinulle isosti hyötyä!
(P.S. syön mun vanhat Adidaksen Copamundialit, jos koet toisin!)
Samalla liityt maksuttomaan valmennusrinkiini. Voit perua sähköpostit milloin tahansa – ja lupaan, etten koskaan myy tai luovuta tietojasi kolmansille osapuolille. Kiitos luottamuksestasi!
