STEP #4 – PRO PRACTICE PROGRAM™
VIIKOT 6-10
TEHOKKAAT TREENIOHJELMAT
Tässä vaiheessa kokonaisuus huipentuu!
–Juniori harjoittelee opituilla treeniohjelmilla ikätasolleen sopivalla, turvallisella ja kehittävällä tavalla.
Fyysisen harjoittelun taidot ovat jo kehittyneet, ja nyt ne rakennetaan pysyväksi tavaksi liikkua, treenata ja kehittyä.
Sisältää ohjelmat: Fyysisen harjoittelun taito ja GAME TRANSFER™
Siirrä taito lajisuorituksen taustalle
Tässä vaiheessa juniori osaa jo harjoitella itsenäisemmin, tunnistaa liikkeen laadun ja ymmärtää, miten jokainen harjoitus vie kohti parempaa lajisuoritusta.
