Hei lajivalmentaja!
Millainen on osaamisesi fyysisen harjoittelun taidon opettamisessa?
Onko tämä kaiken perustana oleva osa-alue huomioitu joukkueessasi tai seurassasi?
Jos ei – tästä pääset itse liikkeelle.
Fyysisen valmennuksen laiminlyödyin osa-alue on juuri harjoittelun taidon opettaminen. Sen puute kostautuu ennemmin tai myöhemmin: loukkaantumisina, heikkona kehittymisenä ja tehottomina harjoitusvuosina.
Kyse ei ole yksittäisistä liikkeistä, testeistä, välineistä tai edes “science based” -ohjelmista.
Kyse on – erityisesti alkuvaiheessa – yksilön taidosta harjoitella.
Hei, olen Tomi Viitanen, ammattivalmentaja ja fyysisen valmennuksen kouluttaja.
Olen käyttänyt yli 20 vuotta ja yli 15 000 yksilövalmennustuntia selvittääkseni, mistä todellinen kehitys syntyy.
Haasteita on toki monia, mutta tämä fyysisen harjoittelun taitoelementti on osa-alue, johon jokainen valmentaja voi vaikuttaa heti.
Siksi kysyn:
Millaisia olivat pelaajiesi edelliset – ja millaisia ovat heidän seuraavat 10 000 fyysisen harjoittelun toistoa?
Oletko valmis ottamaan seuraavan askeleen?
Liity maksuttomaan valmennusrinkiini alta – lupaan, että ymmärryksesi tästä kriittisestä aiheesta kehittyy merkittävästi.
Liity maksuttomaan valmennusrinkiini
"Yllätyin itsekin lajivalmentajien innostumisesta!"
Koulutin tästä aiheesta Suomen Palloliitolle vuosina 2016–2019, ja viikonlopun mittaisen koulutuksen ehti tuona aikana käydä läpi noin 100 valmentajaa.
Syy valmentajien innostukseen – siihen, että he halusivat viedä opit heti pelaajilleen – oli minulle kuitenkin selvä:
Olin muuttanut tavan, jolla fyysistä valmennusta normaalisti koulutetaan.
Ja se toimi.
Performance Coach PRO® -SYSTEEMIKOULUTUS
5 koulutusvaihetta
- Maksuton 75 minuutin koulutus (VAIHE 1)
-
SKILL SCAN™ – Testaa yksilön taidollisen lähtötason ja paljastaa kehityskohteet ja motivoi jatkamaan
-
KATSO, OPI JA TREENAA™ – opettaa ja lisää taitoa tuottaa tarkoituksenmukaista liikettä ja voimaa
-
GAME TRANSFER™ – siirtää juuri opitut fyysiset taidot jalkapallon lajisuorituksiin heti
-
PRO PRACTICE PROGRAM™ – 2 ohjelmaa, jotka antavat tehokkaan ja pysyvän harjoittelumallin, vaikka koko kaudeksi
Valmentaja käy kanssani läpi saman systeemin, jonka pian opettaa pelaajilleen. Koulutuksen keston on 60 päivää! ja on helppo sovittaa valmennusarkeen
Aloita tästä maksutta!
Tämä kokonaisuus sisältää:
1. Systeemikoulutuksen lajivalmentajalle
– Saat selkeän, käytännönläheisen koulutuksen fyysisen harjoittelun taidon perusteisiin.
– Ymmärrät, miten rakennat pelaajille toimivan, nousujohteisen kehityspolun.
2. 4 liikkeen testisysteemin
– Opit teettämään neljän liikkeen testin oikein ja tulkitsemaan tulokset.
– Testin avulla opit myös opettamaan fyysisen harjoittelun taitoa jo ensimmäisestä harjoituksesta lähtien.
– Näet nopeasti, missä pelaajasi ovat hyviä ja missä he tarvitsevat ohjausta.
3. Opetusvideot valmentajalle
– Selkeät, vaihe vaiheelta rakennetut videot eri osa-alueista.
– Näet konkreettisesti, miten ohjaat perusliikkeet, taidon oppimisen ja progressiot.
4. Lajivalmentajan materiaalipankin
– Kaikki oleellinen materiaali yhdessä paikassa:
• harjoitusmallit
• testilomakkeet
• ohjeistukset
• valmiit esityspohjat seuran tai joukkueen sisäiseen käyttöön
– Materiaalit tukevat sekä arjen valmennusta että isomman kokonaisuuden rakentamista.
5. Mentorointituen suoraan minulta 12 kuukaudeksi Performance Coach PRO® -yhteisössä
– Jatkuva tuki, sparraus ja kysymysmahdollisuus vuoden ajaksi.
– Et jää yksin – saat tuen, keskusteluympäristön ja käytännön neuvoja eri tilanteisiin.
– Kehityt valmentajana pitkäjänteisesti ja saat ratkaisut joukkueympäristön haasteisiisi nopeasti.
Performance Coach PRO® -systeemin hyödyt joukkueille ja seuroille
Entä, jos päätätte olla lähtemättä rakentamalleni harjoittelupolulle...
Lajivalmentajana saat pääsyn Performance Coach PRO® -applikaatioon ja valmennusyhteisöön 12 kuukaudeksi.
Miksi tämä bonus on juuri sinulle?
• Henkilökohtaista tukea
Saat suoraa apua ja palautetta sekä itsellesi että pelaajillesi – kehitystä ei tarvitse arvailla tai tehdä yksin.
• Hyödyt muiden kokemuksista
Näet, miten muut joukkueet ratkovat samoja haasteita. Saat käytännön ideoita, työkaluja ja oivalluksia, jotka nopeuttavat oman joukkueesi kehitystä.
• Inspiraatiota ja uusia näkökulmia
Viikoittaiset vinkit ja muistutukset pitävät harjoittelun monipuolisena ja pelaajat motivoituneina.
• Nopea apu kiireiseen arkeen
Saat vastaukset kysymyksiin nopeasti – myös kesken kauden – jotta kehitys ei pysähdy, vaikka valmennusarki olisi hektistä.
Tämä bonus varmistaa, ettei joukkueesi jää yksin.
Saat jatkuvaa tukea, inspiraatiota ja selkeyttä koko valmennusprosessiin, jotta pelaajasi kehittyvät varmasti oikeaan suuntaan ja sinä vahvistat ammattitaitoasi valmentajana.
Fyysisen taidon kehittäminen on käsissäsi!
Kuvittele joukkueenne tilanne 60 päivän päästä...
Systeemi on ajettu menestyksekkäästi läpi, vanhemmat kiittelevät valinnasta, pelaajat liikkuvat hallitummin, juoksevat nopeammin ja ovat motivoituneempia oheisharjoitteluun kuin koskaan ja tulokset alkavat näkymään suoraan lajisuorituksissa.
Siirry kassalleJoskus tarvitaan oikea suunta – ja pieni ”alkupotku”.
Haluatko aloittaa täysin maksutta?
Liittymällä valmennusrinkiini saat heti käyttöösi nämä edut:
• Maksuton koulutusvaihe 1
75 minuutin videokoulutus, joka avaa fyysisen harjoittelun taidon tärkeimmät periaatteet.
• Testaa applikaatiota valmennusarjessa
Saat käyttöösi Performance Coach PRO® -applikaation ja STEP 1 -valmennuksen kokeilujakson – täysin maksutta.
• Valmennusrinkiläisten pysyvä etu: –15 %
Saat aina vähintään 15 % alennuksen tuotteistani, jos jokin niistä sopii juuri sinun valmennustarpeisiisi.
Aloitat matkasi kohti taitoon perustuvaa, tehokkaampaa fyysistä valmennusta –
sellaista, jossa jokainen toisto vie aidosti eteenpäin.
Liity mukaan alta!
Lupaan, että valmennusrinkiini liittymisestä on sinulle isosti hyötyä!
Samalla liityt maksuttomaan valmennusrinkiini. Voit perua sähköpostit milloin tahansa – ja lupaan, etten koskaan myy tai luovuta tietojasi kolmansille osapuolille. Kiitos luottamuksestasi!
