Olen Tomi Viitanen, yksilövalmentaja.
Yli 20 vuoden valmennusurani aikana olen huomannut yhden usein toistuvan asian: useimmat valmennukset – etenkin verkkovalmennukset – tarjoavat treeniohjelmia ja näyttäviä lajinomaisia liikkeitä, tieteellisiä metodeja, mutta eivät opeta tärkeintä asiaa: fyysisen harjoittelun taitoa.
Ilman tätä taitoa keho ei hyödynnä täyttä potentiaaliaan ei treeneissäsi eikä lajisuorituksissasi. Teet tuhansia ja tuhansia toistoja, mutta tehot ja tulokset jäävät laihoiksi – pahimmillaan syntyy rasitusvammoja ja loukkaantumisia.
Pelkkä liikkeiden matkiminen ei riitä. On ymmärrettävä, mistä liike lähtee ja miten se tehdään oikein, jotta harjoittelu kehittää ja siirtyy tehokkaasti myös peliin ja lajin suorituksiin.
Vastaan kuulemaani suureen huutoon ja täten Fysiikkakoutsi PRO -systeemin. Se ei vain näytä liikkeitä, vaan opettaa sinut tekemään ne oikein – turvallisesti, tehokkaasti ja tuloksellisesti.
Lue lisää valmentajasta
"Takanani on yli 10 000 tuntia tehokkaiden keinojen etsimistä, ja testaamista!
#KOUTSINLUPAUS
Ammattitaitoni, vie sinut heti eteenpäin!
Vuosien varrella kertyneen ammattitaitoni avulla olen saanut auttaa huippu-urheilijoita saavuttamaan merkittävää edistystä harjoittelussaan
Olen käyttänyt kymmeniätuhansia tunteja yksilövalmennukseen, ja näiden kokemusten pohjalta päätin tuoda osaamiseni myös verkkovalmennuksiin, jotta mahdollisimman moni pääsee hyötymään tästä kokonaisuudesta.
Yksilövalmennustuntini maksavat normaalisti 149-199€/ tunti esimerkiksi 10 tunnin valmennuspaketti maksaa 1490 €. Näillä tunneilla käymme aina tarkasti läpi systeemini keskeiset osa-alueet ja rakennamme asiakkaalle yksilöllisen suunnitelman seuraavia kehitysaskeleita varten.
Koska haluan tarjota tämän kokonaisuuden laajemmalle yleisölle, olen luonut verkkovalmennukset ja niiden ympärille systeemin joka antaa käyttöösi saman osaamisen kuin yksilövalmennusasiakkaani saavat Kaikki tämä huomattavasti edullisemmin jopa alle 1/10-osalla hinnasta.
Joukkeiden kokonaisuudet:
alk. 49€/pelaaja
Nyt se tärkein asia tiivistettynä!
Tämän asian ymmärtäminen voi viedä sinut pitkälle kehityksessäsi.
Vahvan ja kestävän lajifysiikan saavuttaminen edellyttää syvällistä ymmärrystä omista fyysisistä taidoistasi.
KYLLÄ – fyysinen harjoittelu on taito! Se täytyy oppia ensimmäisenä, sillä ilman sitä on mahdotonta saavuttaa huipputasoa lajitekniikoissa.
Tulokset ja kehitys ovat kiinni ensisijaisesti ymmärryksestäsi ja taidoistasi – vasta sen jälkeen tulevat treeniohjelmat, liikkeet ja toistomäärät.
Kuvaamani lähestymistapa fyysisen harjoittelun prosessiin auttaa sinua kehittymään nopeammin ja varmemmin.
Huomio tämä: esteenä on usein se, että luulet osaavasi harjoitella – tai se, että vanhat keinot eivät enää toimi ja nyt olisi aika oppia uutta ja tehokkaampaa.
Näistä syistä olen rakentanut tämän progressiivisesti etenevän kokonaisuuden.
Tässä iso maistiainen valmennuksen sisältä!
KATSO VIDEO!
Ratkaisu on siis olemassa!
Esittelyssä uusi verkkovalmennus kokonaisuus:
Fysiikkakoutsi PRO: FRISBEEGOLF
Kaksivaiheisen systeemini sisään on rakennettu ne tärkeät osa-alueet, jotka tarvitset!
Huom! Verkkovalmennuksen voit hankkia PRO, PRO+ tai PRO+ PERSONAL sisältöisenä, jokaisella tasolla saat lisää henkilökohtaisuutta mukaan valmennukseesi
VALMENNUSPAKETIN SISÄLTÖ
VAIHE 1: Fysiikkakoutsi PRO – 5 askelta parempaan fyysiseen kuntoon
Kesto: 35 päivää
Opit hyödyntämään fyysisen harjoittelun tehot kymmenen kriittisen kohdan ja neljän ohjelman kautta
-
Fysiikkakoutsi PRO: Toiminnallinen voimaohjelma
-
Fysiikkakoutsi PRO: Liikkuvuusohjelma
-
Fysiikkakoutsi PRO: Tehot keskivartalosta! -ohjelma
-
Fysiikkakoutsi PRO: 6-3-1 -metodi Nopea ja tehokas treenitapa arjen kiireeseen
VAIHE 2: Fysiikkakoutsi PRO – Frisbeegolfarin fyysinen harjoittelu
Kattava kokonaisuus koko kaudeksi
Yli 20 ohjelmaa, 30+ opetusvideota ja selkeä kausisuunnitelma. Saat mm.:
-
SKILL! -Fyysisen harjoittelun taidon ja voimantuoton opettava osio
- Näin harjoitat heittonopeuttasi
- Kipu pois! Ratkaisut frisbeegolgaajan yleisimpiin kiputiloihin (olkapää, selkä, polvi, käsivarsi)
-
Frisbeegolfaajan liikkuvuus harjoitteet (3 ohjelmaa)
-
Be ready to throw! - valmistaudu näin kierroksiin
-
Näin frisbeegolfaaja harjoittelee toiminnallista voimaa
-
Näin palaudut paremmin kierroksista
-
Frisibeegolfaajan kausisuunnitelma ja viikko-ohjelma (PDF)
-
Mallitreenit lajiaktiivi Riku Niemisen kanssa
-
Tehot ravinnosta! Ravinto-ohjeistus frisbeegolfaajalle
Kanssani saat seuraavat hyödyt heti!
Ymmärryksesi liiketaidoista ja laadusta kasvaa exponentiaalisesti!
Aloittaessasi verkkovalmennuksen ensimmäisen vaiheen, huomaat välittömästi konkreettisia tuloksia radoilla – kehitys alkaa jo ensimmäisistä harjoituksista.
20 vuoden ammattivalmennuskokemus käyttöösi heti ja todella edullisesti!
Nyt mahdollisuus oppia paljon vain murto-osalla yksilövalmennuksen hinnasta!
Saat käsiisi todella tehokkaan valmennuskonseptin, joka on suunniteltu juuri sinua varten!
Tiedän, että haluat tuloksia nopeasti! Konspti on tukenasi! Anna minun näyttää, miten pääset heti vauhtiin ja saavutat tavoitteesi!
Moniosainen tarkasti suunniteltu kokonaisuus!
Tämän paketin sisältä löydät kaikki tärkeimmät osa-alueet, jotka tarvitset pysyäksesi kunnossa pelivuosiesi ajan.
100% -rahat takaisin takuu!
Saat rahasi takaisin 30 päivän sisällä ostoksestasi, jos olet noudattanut suosittelemaani suoritusjärjestystä etkä silti ole tyytyväinen tähän kokonaisuuteen.
Bonus: Liity Fysiikkakoutsi PRO -yhteisöön 12 kuukaudeksi maksutta!
Valmennuksen mukana saat 12 kk pääsyn Fysiikkakoutsi PRO -yhteisöön (arvo 94,80 € / vuosi) – ei uusiudu maksullisena.
Yhteisön hyödyt:
-
Henkilökohtaista tukea valmentajalta – saat vastauksia omiin fysiikka-asioihisi ja palautetta kehittymisesi tueksi.
-
Opi muiden kokemuksista – hyödynnä muiden pelaajien kysymyksiä, havaintoja ja ratkaisuja.
-
Inspiraatiota ja uusia ideoita – saat viikoittain vinkkejä ja muistutuksia, jotka pitävät treenisi monipuolisina ja motivoivina.
-
Nopea apu ja jatkuva tuki – saat vastauksia nopeasti, jotta kehityksesi ei pysähdy.
Tämä bonus varmistaa, että et ole yksin harjoittelusi kanssa – saat jatkuvan tuen, inspiraation ja motivaation kehittyäksesi tehokkaammin.
Lisää ostoskoriin
Marko Kantola
Laji: Frisbeegolf
"Fysiikkakoutsi Pro:n kanssa työskentelyn ansiosta kehitykseni on ollut jatkuvaa ja turvallista. Suosittelen suuresti Frisbeegolfi fysiikkavalmennus -pakettia kaikille harrastajille ja jopa kilpapelaajille ja etenkin niille pelureille, jotka haluavat kehittyä rikkomatta itseään! Thänks FPRO!
- Marko K.
Riku Nieminen
Laji: Frisbeegolf
Fysiikkakoutsi PRO:n (Coach Viitasen) ammattitaito ja aito kiinnostus mun fyysiseen kehitykseen motivoi tekemään treenit kunnolla, vaikka aikataulut on tiukat ja salille ei aina ehdi. Jokainen kerta on tuntunut tehokkaalta ja oon saanut tuloksia radoille irti vähäisistäkin treenikerroista. Coach Viitasen tuella tunnen oikeasti, että hän haluaa mun onnistuvan. Suosittelen lämpimästi!"
-Riku
Jussi Jokelainen
Laji: Frisbeegolf
"Fysiikkakoutsi PRO avulla olen saanut jatkuvaa kehitystä ilman pelkoa loukkaantumisista. Suosittelen tätä valmennusta kaikille!
Matias Hangasmaa
Lajit: pesäpallo (Ammattiurheilija)
"Sain urani kannalta elintärkeitä neuvoja, jotka muuttivat pelini suuntaa. – suosittelen tätä valmennusta kaikille, jotka ovat kohdanneet voimantuotto haasteita urallaan. Yhteistyö Fysiikkakoutsi PRO.n kanssa antoi omalle uralleni täysin uuden nosteen!"
-Matias
Etkö ole vielä liittynyt Fysiikkakoutsin maksuttomaan valmennusrinkiin?
Tee se nyt alla olevasta linkistä ja aloita matkasi kohti varmoja tuloksia!
PS. Alkuun pääseminen vaatii oikean suunnan ja pienen potkun – ja minä olen täällä auttamassa sinua siinä!
Liity nyt!