Tässä muutama tärkeä asia fyysiseen valmennukseen liittyen:

 

Valmentajana tiedän, että monet tajuavat fyysisen harjoittelun merkityksen yleensä vasta kun joutuvat pitämään pakollista taukoa lajistaan. Tästä syystä pyydän sinua ennakoimaan oman tilanteesi!

Kuulen monesti myös mietintää:

"Onpas tuolla kaverilla iso käsi! Miten se heittää noin pitkälle?"

Lajitekniikalla on tietysti merkityksensä, mutta kaiken toistettavan tekemisen taustalla on aina hyvä fysiikka!

Kysynkin sinulta suoraan:

Onko sullakin sellainen uskomus, että sun kroppa tulee kestämään nopean heittolajisi rasituksen ilman hyvää laadukasta fyysisen harjoittelun systeemiä?

Älä pelaa todennäköisyyksiä vastaan vaan ole kaukaa viisaampi ja aloita jo tänään!

 Uusi valmennusapplikaatiomme avaa jumeja, kehittää heittovoimaasi ja saa kehosi kestämään kaikki tulevat kautesi.

 

Voit valita neljästä (4) ammattivalmentajan suunnittelemasta paketista itsellesi sopivan aloitustason.

Katso paketit tästä!

Olen rakentanut sinulle jotain aivan uutta 

 

Tehokkaat työkalut!

"Olen saanut usein palautetta huippu-urheilijoilta siitä, että fyysisen valmennuksen työkaluistani on ollut erittäin paljon hyötyä."

 
Rakenna oma systeemisi!

"Rakensin tämän valmennuskokonaisuuden, koska olen huomannut, että niin nuori kuin vanhempikin frisbeegolfaaja kärsii lajin aiheuttamasta heittokuormasta ja kivuista, sekä laiminlyö täysin hyvien periaatteiden mukaisen valmistautumisen, harjoittelun ja aktiivisen palautumisen.

 
Rakkaudesta tähän lajiin! 

"Laji on ollut elämässäni jo vuodesta 2006. Viimeiset 3 vuotta heittomäärät ovat kasvaneet paljon: 750 kierrosta kolmessa vuodessa."

 

Ota fyysinen valmennus mukaan fribabägiisi, pysy ehjänä ja kehity paremmaksi pelaajaksi!

 

Katso hinnat tästä!
0

Tästä tutustumaan referensseihini!

Lue referenssejä

Valmennuspaketit

-30%

JOULULAHJA

TARJOUS 

31.12.2023 asti

Koodilla: FRIBATAV30

Syötä koodi kassalla

(ei PRO-paketit)

Treeniohjelma-paketti (Startti)

29,90€

  • Sisältää kolme (3) lajiisi suunniteltua treeniohjelmaa:

1. Liikkuvuusohjelma

2. Perusvoimaohjelma

3. Lajinomainen voimaohjelma

  • Opettavat videot ja PDF- ohjelmat kaikista ylläolevista ohjelmista ja treeniliikkeistä
  • Helppo startti talvikauden fyysiseen harjoitteluun!
  • Mukana myös fysiikkaharjoittelun taitoasi kehittävä Opettava mallitreeni osa 1
  • Ohjelmat suunniteltu niin kotiin kuin saliympäristöön toteutettaviksi
  • Tämä ohjelmakokonaisuus tasaa kehoasi kauden aikana
  • Bonusmateriaalit (lue lisää tuotesuvulta)
Lue lisää

AKTIIVI-paketti

49,90€

  • Sisältää 6 fyysisen harjoittelun osa-aluetta (lue lisää alta klikkamalla)
  • Kymmenia opettavia videoita
  • Useita erilaisia treeniohjelmakokonaisuuksia
  • Ongelmanratkaisut kiputiloihin (olkapää, selkä, polvi, lonkka, heittokyynerpää, jalan linjaus, jalkapohja
  • Targetoivan 6-3-1 treenimallin opetus
  • 4/4 -tehokkaan treenimallin opetus treenimalli
  • Opettavat mallitreenit 1 ja 2
  • Bonusmateriaalit (lue lisää alta)
Lue lisää

PRO-paketti

99,90€

  • 10 fyysisen harjoittelun osa-aluetta
  • Kausisuunnitelma
  • Urheilijan ravinto-ohjelma
  • Kymmeniä opettavia videoita 
  • PRO-tason ohjelmat 
  • Ongelmanratkaisut
  • Näin palaudut kuin Pro -verkkokurssi
  • Mentalgame -podcast-sarja suoraan huipuilta
  • Bonusmateriaalit (lue lisää)
Lue lisää

PRO PLUS -paketti

499,00€

 

  • 3 x 45 min live-valmennus! 
  • Varattavissa omaan kalenteriin sopiviin aikoihin
  • Muilta osin sama sisältö  kuin PRO-paketissa
  • 10 fyysisen harjoittelun osa-aluetta
  • Kausisuunnitelma
  • Urheilijan ravinto-ohjelma
  • Kymmeniä opettavia videoita 
  • PRO-tason ohjelmat 
  • Ongelmanratkaisut
  • Näin palaudut kuin Pro -verkkokurssi
  • Mentalgame -podcast-sarja suoraan huipuilta
  • Bonusmateriaalit (lue lisää)
Lue lisää

 jos jäit vielä miettimään...

 

Tästä liittymään FRISBEEGOLFIN FYSIIKKAKOUTSI -uutiskirjeeni tilaajaksi.

 

Kuulet ensimmäisenä tarjouksista ja tehokkaista uutuuksista fyysisen harjoittelun saralla.

En lähetä roskapostia! Voit lopettaa uutiskirjeen tilaamisen milloin tahansa.